Olah raga dimulai dengan melaksanakan senam SKJ 88, senam Jalesveva Jayamahe, dan senam aerobic secara terpimpin dilanjutkan dengan jalan santai kurang lebih 5 km mengelilingi komplek Lantamal IX.
Komandan Lantamal IX menyampaikan “menjaga kesehatan adalah wujud dan bentuk syukur kita kepada Tuhan Yang Maha Esa, dibulan ramadhan ini saya mengajak kepada seluruh prajurit untuk berolahraga secara rutin agar kesehatan dan stamina selalu terjaga sehingga dengan badan yang sehat maka tugas-tugas yang diberikan kepada seluruh prajurit akan berjalan sesuai dengan yang diharapkan”.
Selain Komandan Lantamal IX dan prajurit, hadir pula dalam pelaksanaan olahraga rutin, Pejabat Utama dan para Kasatker Lantamal IX. (Dispen Lantamal IX).
